Каждый стремится добиться в жизни успеха, строит планы и мечтает. Но нет единого рецепта, как стать счастливым, ведь каждый человек уникален. Чтобы обрести гармонию с внутренним "я" нужно понять свое истинное предназначение. Что это такое и как его найти?

Принято считать, что панические атаки - это состояние тревоги (невроз), как проявление или следствие нарушения работы нервной системы на фоне сложных жизненных ситуаций. Как и почему она проявляется у обычных людей?

Зависть - это довольно токсичная эмоция, которая способна проявляться бесконтрольно. Осознание того, что вы завидуете кому-то может прийти не сразу, а после могут остаться неприятные ощущения - осадок. Как же справиться с такой эмоцией?

От природы нам даны различные чувства и эмоции, среди которых есть одно из самых бесполезных и болезненных - обида. Сегодня я расскажу, как научиться отпускать обиды.